★ 2022年全国各省中小学暑假时间公布

　　2022年宁夏中小学暑假放假时间（新公布）

　　从春季二月中旬(阴历正月十六)开始，到七月初或八月中旬结束，各学校又开始放假，而这个假期正处于中国最炎热的夏季，暑气逼人，就被称为暑假。以下是小编为大家带来的2022年宁夏中小学暑假放假时间新公布，希望您能喜欢!

　　2022年宁夏中小学暑假放假时间新公布

　　义务教育阶段学校和幼儿园

　　2022年7月11日(星期一)至

　　2022年8月28日(星期日)

　　2022年秋季学期开学时间为

　　2022年8月29日(星期一)

　　普通高中

　　2022年7月11日(星期一)至

　　2022年8月21日(星期日)

　　2022年秋季学期开学时间为

　　2022年8月22日(星期一)

　　暑假期间中小学生注意事项

　　暑假已经开始了，同学们是伏案学习认真完成作业，还是每天躺着追剧?是拓宽视野遨游在书的海洋，还是自我放纵在游戏中度过呢?为使同学们度过一个安全、健康、成长、学习的暑假，下面针对假期生活提出了几点要求。

　　1、认真落实《中小学生暑期安全提示36条》有关要求，包括：交通安全、预防溺水、居家安全、娱乐安全、旅行安全、心理安全等。

　　2、认真落实有关部门“防疫”要求：注意做好个人防护以及配合相关部门的防疫工作。

　　3、制定好自己的生活、学习计划：自觉抵制不良诱惑，养成早睡早起和午睡的习惯。

　　4、开展适当的体育锻炼活动：选择一种或几种体育锻炼活动方式，例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳绳、跑步等，同时要注意安全。

　　5、学做家务，培养生活自理能力，但要适度。

　　小学生暑假学习计划表

　　第一条：

　　每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：

　　起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：

　　每天背诵作文范文精彩片段2段;

　　第四条：

　　每周1篇命题作文;周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：

　　电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

　　第六条：

　　每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七条：

　　语文、数学的作业要同步进行。

　　第八条：

　　每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　中小学生暑假安全注意事项

　　(一)饮食篇

　　食物忌凉宜新鲜：

　　夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1至2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

　　(二)煤气篇

　　使用煤气要谨慎：

　　在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好。独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。

　　(三)防火篇

　　独自在家别玩火：

　　一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。

　　(四)居家篇

　　陌生人叫门不要开：

　　不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。

　　(五)游泳篇

　　野外游泳不可去：

　　游泳时一定要到正规的游泳池，无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等处游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。

　　若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人不要随意施救，应想办法向周边的成年人求救。

　　(六)家电篇

　　安全用电莫大意：

　　微波炉：如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤等。首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。其次，加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。

　　(七)健康篇

　　小心外伤烧烫伤：

　　天热穿衣单薄，肌肤_露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，则应立即到医院就诊。

　　★ 中小学2022年暑假放假安排时间表

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