杰森·理查德森出生在密歇根州萨吉诺市，到8年级为止他一直是冰球队队员理由是他家乡冬天比较冷，周围打冰球的孩子有不少。但由于个子长得太快，没有适合里查德森尺码的冰鞋，他这才改行打篮球。
理查德森的左右手臂上文着四个汉字———父、力、才、滑。里查德森说，这个纹身是他没有进入NBA的时候，在朋友的介绍下文上去的，这四个字代表了他的四种信念：“‘父’就是做一个好父亲，‘力’就是要有力量，‘才’说明我很有才华，‘滑’则说明我在球场上很灵活。”
里查德森14岁那年完成了自己人生中的首次扣篮，据他回忆那是在公园里打球时偶然发现的。完成生涯首扣后里查德森兴奋不已，立即跑回家告诉母亲和家人自己能扣篮，看到家人不怎么相信，还拉着他们来到公园现场为他们表演扣篮。
杰森·里查德森高中就就读于亚瑟山高中。高三时，里查德森场均18.1分、11.3个篮板、4.5次助攻，帮助亚瑟山高中时隔32年再度拿下地区冠军。高四这一年，里查德森场均能拿下25.3分和12.8个篮板，投篮命中率55%。在高三结束后的那个暑假，里查德森还参加了阿迪达斯在拉斯维加斯举办的AAU联赛，率队在220支球队中脱颖而出，勇夺MVP。
里查德森大学为家乡球队密歇根州大打球，大二赛季开始前，也就是2000年夏天，密歇根州大篮球队和要参加悉尼奥运会的梦之队选拔队进行了一场友谊赛，杰森·里查德森拿下全队最高的20分、5个篮板和4次助攻。同年，里查德森被选入美国青年篮球队，在世青赛上场均15.6分、5.2个篮板和2.6次抢断，为美国带回一块银牌。
里查德森和阿里纳斯同样都是在2001年被金州勇士选中。里查德森是阿里纳斯在NBA交的第一个好朋友，他说每天里查德森都会督促自己刻苦训练，在没有人相信阿里纳斯会打出来的时候，里查德森一直鼓励着他。
2001-02赛季和2002-03赛季，里查德森两度在扣篮大赛加冕扣篮王称号，不过你可能不知道的是，2003年这次扣篮大赛的创意来源于队友阿里纳斯。在训练中里查德森问阿里纳斯有没有好的点子，并许诺说如果用他的点子夺了冠，自己就给他1万美元作为答谢。最终，里查德森确实用阿里纳斯的走底线胯下换手背身扣篮，而阿里纳斯说，这个方案自己试过很多次根本扣不进，里查德森练都没练过一次比赛就直接用上了。
2007-08赛季，里查德森效力于夏洛特山猫，这一年他一共出手了599记三分，命中243个，两项数据均为联盟第一。直到2012-13赛季，史蒂芬·库里的横空出世才再度让NBA有球员三分出手数超600次，他600次出手命中272个。2013-14赛季，库里又615次出手投中261个。也就是说直到2014年，里查德森在历史单赛季投三分球的表现上也是排得上号的，只是后来的库里越来越变态，人们渐渐忘了他。
里查德森的妻子叫捷姬·保罗，二人相识于阿里纳斯的20岁生日宴会上。2015年里查德森宣布退役之后，他随妻子前往其家乡丹佛，二人目前定居在这里。里查德森说，自己本可以继续打球，但一是出于健康方面的原因考虑，二是希望多陪陪家人。目前里查德森的女儿婕拉已经拿到了大学的篮球奖学金，未来或将出现在WNBA赛场。
里查德森的业余爱好是打高尔夫球，用他的话说，自己是超级爱好者，但是球技很烂。每年的7月，里查德森都会在自己的家乡萨吉诺市举办“杰森·里查德森高尔夫经典赛”。这一比赛同时还为慈善机构募集善款，目前他们累计募集到了多少钱还不是很清楚，但在2011年善款总数就超过了10万美元。
里查德森是一名出色的扣将，也是一名不错的三分手，但他偏偏罚球就是不准。在里查德森的职业生涯中，他一共获得了2714个罚球，只命中了其中的1920个，命中率只有70.7%。而在金州勇士队效力的前六个赛季，他的罚球命中率甚至不足七成（69.2%）。
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